自分が自分に対して持っている評価を
セルフイメージと言います。

NLPセミナーの中で、何度も行うテクニックです。

セルフイメージは自分自身が思っていることや、
感じていることを認識することができるようになってくるものです。

そして、このセルフイメージで思っている現実は、
自分自身の目の前に降りてきます。

ですから、この事から、自分自身のセルフイメージの
持ち方はとても慎重になっていないといけません。

自分で自分自身のことを
「まぁ、こんなもんかな」と思っていたとしたら、
それ以上の成果を得ることは、とても難しいものです。

ですから、この事を十分に理解することによって、
自分自身のセルフイメージを上げるような努力を
していきましょう。

しかし、セルフイメージの上げ方が、
中々わかりません。

そんな時に使えるNLPのテクニックを、
NLPセミナーの中で紹介しています。

例えば、チェインプロセスも、NLPの基本的な
テクニックですが、アンカリングも、
自分のセルフイメージを引き上げるためには、
とても最適な方法論です。

自分がうまくいってることを十分にイメージして、
その時のことを認識するのです。

そうすることによって、自分自身が感じている
自分自身が段々とスライドしていきます。

自分が感じていることが、変わってくるのです。
うまくいっている自分、つまりアンカリングの状態が、
自分自身の最適な状態となっていくのです。

これが、NLPのセルフイメージを引き上げることに貢献します。